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更换短信壁纸和视频涉及到手机操作系统和应用的设置，具体步骤可能因手机型号和操作系统版本而异。以下是一些基本的步骤，供您参考。
1、打开短信应用。
2、进入短信设置，一般在应用内部的“设置”或者“更多设置”中可以找到。
3、选择壁纸或背景设置。
4、从相册选择图片或者应用提供的壁纸中选择一个作为新的短信背景。
5、保存设置，完成更换。
更换视频壁纸（动态壁纸）的步骤如下：
1、打开手机“设置”。
2、进入到“显示”或“壁纸”设置。
3、选择“动态壁纸”或“视频壁纸”。
4、如果手机相册中有下载的视频，可以选择本地视频作为壁纸；也可以选择应用提供的动态壁纸。
5、根据提示进行下一步设置，如调整视频大小、位置等。
6、保存设置，完成更换。
不同的手机品牌和操作系统版本可能有不同的操作方式，建议根据自己的手机型号和操作系统版本进行操作，如果遇到问题，可以查阅手机说明书或者在线搜索具体的教程。